Кемеровский теннисный клуб - Главная страница
Карта сайта
Рекомендовать сайт другу
Написать письмо
Отправить на печать

Урок №31. Замедляйте удар

 Многие начинающие игроки слишком резко замахиваются, ударяя по отскочившему мячу. Такие "дикие" замахи приводят к тому, что удар по мячу проводится краем, а не центром ракетки, и в результате - ни прицельности, ни силы удара.

Попробуйте замедлить замах, чтобы чисто выполнить и проводить удар. Плавный замах поможет вам ударить по мячу точно центром ракетки, вложить в удар больше силы и, наконец избежать возможного растяжения локтя. Медленный, плавный замах - это в то же время и менее напряженный замах и как результат - более стабильный удар




Новая книга