Кемеровский теннисный клуб - Главная страница
Карта сайта
Рекомендовать сайт другу
Написать письмо
Отправить на печать

Урок №33. Вообразите, что бросаете тарелочки

 Движение руки при ударе слева почти в точности такое же, как при бросании тарелочки. Бросая тарелочку, вы должны стоять боком к цели, руку для броска отводить назад вблизи от тела, выбрасывать руку вперёд прямой и посылать тарелочку перед собой. Ноги в коленях чуть согнуты, туловище во время броска поворачивается.

Если вы искусный бросатель тарелочек, то выполняете длинную проводку, что помогает вам придать тарелочке нужное направление.

Попробуйте использовать технику броска тарелочки при ударе слева, и это поможет вам держать локоть поближе к телу (что вызывает меньшее напряжение в локте) и выносить ракетку вперёд. А в результате у вас получится чистый и ритмичный удар.




Новая книга