Кемеровский теннисный клуб - Главная страница
Карта сайта
Рекомендовать сайт другу
Написать письмо
Отправить на печать

Урок №34. Вкладывайте больше веса в удар

 Если удар слева у вас недостаточно мощный, вы, видимо, недостаточно вкладываете свой вес в удар. Это можно исправить.

Вообразите, что вы участник игры по перетягиванию каната, а ручка ракетки - канат, который вы тянете (сбоку). Когда вы "тянете канат", то наклоняетесь вперёд, снимая вес тела с ноги, отставленной назад, и вкладывая его в удар. Это движение поможет вам держать локоть прямым, что позволит пробить по мячу, а не шлёпнуть по нему хлыстообразным движением.

Вложите вес тела в удар слева, как если бы вы тянули канат, и ваш удар станет мощнее.




Новая книга